走进校园开启青少年“中药奇遇” 文化之旅

当千年中医药文化遇上青春校园，会碰撞出怎样的火花？2025年5月16日，航空新城医院走进陕飞二小，以一场别开生面的中医药知识讲座，带领同学们穿越时空，解锁传统医学的智慧密码！从神农尝百草到五色养生，从“小小中医师”到护颈保健**，这场沉浸式体验让中医药文化在少年心中生根发芽。

    穿越时空：故事里的中医药传奇

“原来神农尝百草是真的！”“李时珍写《本草纲目》走了那么多山路！”讲座以经典故事开篇，同学们跟随医生的讲述，走进古人探索医药的壮阔画卷。神农的执着、李时珍的严谨，不仅点燃了孩子们的好奇心，更让中医药文化的厚重历史变得鲜活可感。

    每一味药材背后，都是古人智慧的千年沉淀

在生动有趣的中医药知识讲座中，同学们通过“观形辨效”环节，与板蓝根、胖大海、枸杞等常见药材来了场“亲密接触”。高清图片与生活化讲解相结合，瞬间点燃了孩子们的好奇心——“原来胖大海能治嗓子疼！”“枸杞还能煮粥养生！”大家一边观察药材形态，一边踊跃提问，在互动中发现了身边“药食同源”的奥秘。

随后，“五色养生”理论成为全场亮点。医生用“绿色蔬菜养肝，红色食物补心”等通俗语言，将五行、五色、五味与人体健康巧妙对应，并通过菠菜护肝、红枣补血等实例，把抽象的中医理论变成实用的健康指南。

最热闹的当属“小小中医师”体验环节！医生以“小明同学总犯困”为例，引导同学们观察厚白苔、齿痕舌的特征，分析脾胃虚弱的辩证逻辑，并开出“少喝冷饮、多喝山药粥”的调理良方。孩子们争相模仿“望舌诊病”，在实践中真切感受到中医“辨证施治”的智慧与魅力。

这场沉浸式体验，不仅让中医药知识变得可触可感，更在少年心中播下了文化传承的种子！

    知行合一：养生妙招融入日常

讲座尾声，医生带领同学们学习中医护颈保健**，精准示范“风池穴”按压手法，并推荐以荞麦皮、决明子、艾叶填充的中药颈枕，以及由葛根、菊花、枸杞冲泡的养生茶饮。同时，结合青少年生活习惯，给出“拒绝葛优瘫”“天冷护大椎”“选用双肩书包”“规范枕头高度”等实用建议，将中医养生理念融入日常细节。 

活动结束后，孩子们的对中医知识十分感兴趣："原来中医比动画片还有趣！""我要教爷爷奶奶用五色搭配早餐！"这些充满童真的话语，不仅展现了中医药文化的独特魅力，更折射出年轻一代对传统文化的自发认同。通过沉浸式体验，同学们不仅掌握了"望闻问切"的诊疗智慧、常见药材的实用价值，更在互动中建立起对中华文明的情感联结——那些穿越千年的养生智慧，正通过稚嫩的童声焕发新生。

未来我院将持续深化“中医药文化进校园”活动，通过形式多样的科普实践，让更多青少年感受传统医学魅力，助力中医药文化薪火相传，为弘扬中华传统文化注入青春力量。